Permettre aux personnes de 60 ans et + (avec ou sans pathologie médicale) de maintenir une qualité de vie et une autonomie le plus longtemps possible. Il s'agit de mobiliser son corps à travers diverses activités : renforcement musculaire, assouplissements, cardio et jeux sportifs. Des ateliers de cuisine et autres temps forts comme des randonnées et des repas festifs, maintiennent une dynamique intéressante et une motivation collective.

Groupe de 6 à 12 personnes.

Horaires :

• mardi de 9h00 à 10h30
• jeudi de 9h00 à 10h30
• jeudi de 16h45 à 18h15

!! Un 4^ème créneau est susceptible d'ouvrir en fonction du nombre de participants, le lundi matin. 

Contact : Mairie de Javené

• téléphone : 02 99 99 15 08
• mail : sport-loisirs-javene@orange.fr

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